2018年天津中考体育考试规则之实心球

       2018年天津中考体育诊断4月份即将拉开序幕，各位同学此时肯定在全力备战锻炼中。如何在体育诊断时候轻松应对得到助力能力，首当其冲我们需要了解各项目的诊断规则，按照标准进行针对性训练，这样才能拥有事半功倍的效果。小编特此整理了2018年天津中考体育诊断规则之实心球 ，大家快点来了解一下吧！

　　1．场地器材规格及设置要求

　　在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米，长度不少于20米，并有明显的区域标志线。场地中应设置6分、7分、8分、9分和10分的标识线，标识线长度至少与投掷区同宽，使考生和考务员能够做出清晰的判断。

　　诊断用球的重量为2kg，表面材质为橡胶。

　　2．诊断操作规范及要求

　　考务员将考生带至诊断场地，诊断开始后，考生站在投掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方，稍后仰，原地用力把球向前方掷出，球出手前，考生的双脚不能移动；球出手的同时，一脚可以向前迈一步，但不得触碰或越过投掷线；球落地后，丈量员必须马上做出准确判断并进行丈量。丈量距离为投掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。

　　每人投掷3次，每次都必须丈量并如实记录；记录以米为单位，取一位小数；考生的较终成绩以其中成绩较好的一次为准。

　　犯规者当次成绩无效。三次均无成绩者，只能增加一次投掷机会，仍然犯规者，考生该项成绩为零。

　　3．考生以下行为属于犯规行为

　　投掷过程中，身体任何部位触及投掷线或投掷线前地面；

　　球出手前有助跑动作；

　　投掷过程中双脚同时离地。